خطر گردندرد تا ۸۲ درصد به دلیل نشستن طولانی و استفاده از موبایل: زنگ خطری جدی!
نشستن طولانیمدت و کار با موبایل میتواند خطر گردندرد را تا ۸۲ درصد افزایش دهد. این مسئله بهعنوان یک زنگ خطر جدی برای سلامتی ما مطرح است. عوامل متعددی در این امر دخیل هستند و لازم است که به آنها توجه کنیم تا از بروز مشکلات جدیتری جلوگیری کنیم. برای حفاظت از گردن و ستون فقرات خود، بهتر است نکات ارگونومیک را رعایت کرده و زمان استفاده از دستگاههای دیجیتال را مدیریت کنیم.